양파 효능 10가지1 양파 효능 10가지 !! 양파는 세계 4대 장수식품중 하나로 식탁위의 불로초라고도 불리며 거의 모든 음식에 다 들어가 있을많큼 즐겨 먹는 음식재료이기도 합니다 또한 체력보충을 위해서 양파즙을 먹기도 하였습니다 주로 중국에서는 기름진 음식을 많이 먹는 사람들이 찾았는데요 고혈압, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병에 좋기 때문입니다 그래서 거의 중국 거의 모든 음식에는 양파는 기본적으로 들어가 있기도 합니다 그럼 양파의 효능 한번 알아보겠습니다 양파 효능 10가지 1. 항암 효과 양파 알리신, 폴리페놀 등의 성분이 있어 암세포 증식을 억제하는 항암효과가 뛰어나며 소화기 계통의 암을 비롯해 위암, 대장암, 간암 등에 큰 도움이 됩니다 또 퀘르세틴 성분은 활성산소를 제거해줘 항산화 작용을해 발암물질이 퍼지는걸 막아줘 암 예방을 하는데.. 2020. 4. 17. 이전 1 다음
